Wat bieden we
Wanneer schakel je een welzijnscoach in?
- Ik zou eigenlijk wel meer willen bewegen, maar hoe moet ik beginnen?
- Ik zou wel een maatje of een vriendschap willen, maar hoe vind ik die?
- Vrijwilliger worden, dat lijkt me leuk, maar wat kan ik doen?
Klinken dit soort vragen je bekend in de oren? De welzijnscoach is goed op de hoogte van alle activiteiten en voorzieningen in Vijfheerenlanden. En als je dat prettig vindt, gaat ze de eerste keer met je mee. De welzijnscoach is er om jou te begeleiden op weg naar een gezonde, prettige toekomst.
Enkele voorbeelden:
- Bewegen. Sport en beweging kunnen bijdragen aan een goed gevoel. Er is in Vijfheerenlanden van alles te doen, van wandelen, gym of dansen tot badminton of zwemmen.
- In de wijk/buurt. Hier vind je gezelligheid dichtbij, zoals samen koken, eten, koffie inloop of deelnemen aan de activiteiten die er zijn.
- Veel mensen zoeken contact, één op één met een maatje of in een clubje met een gemeenschappelijke interesse.
- Rust en ontspanning. Yoga, mindfulness? Is dit niks voor jou denk dan eens aan lekker de natuur in gaan, met een wandelmaatje of met een groep.
- Iets nieuws leren. Nooit te oud om iets nieuws te leren! Bijvoorbeeld computerlessen, taal lessen of creatief bezig zijn.
- Vrijwilligerswerk. Plezier, ontwikkeling, nieuwe contacten, iets moois betekenen voor een ander, in actie komen, structuur aanbrengen, genoeg redenen om actief te worden als vrijwilliger! In Vijfheerenlanden zijn er tal van mogelijkheden bij verenigingen en organisaties.
Een idee of initiatief dat er nog niet is? Bespreek dit met de welzijnscoach en zij denken met u mee om uitvoering te kunnen geven aan nieuwe ideeën.
